SINOFN
30
2025
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05
春季健康提醒，警惕季节性传染病来袭
近日，随着气温逐渐回升，万物复苏，春季已然来临。然而，春季天气多变、乍暖还寒，人体免疫力有所下降，正是各类疾病的高发季节。市疾控中心发布最新健康提醒，市民需重点预防以下常见传染病。
近日，随着气温逐渐回升，万物复苏，春季已然来临。然而，春季天气多变、乍暖还寒，人体免疫力有所下降，正是各类疾病的高发季节。市疾控中心发布最新健康提醒，市民需重点预防以下常见传染病。
在呼吸道传染病方面，多变的天气使得人体免疫力相对较弱，加上学生入学后新感染源介入以及易感人群聚集等因素，流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等呼吸道疾病的传播风险增加。疾控专家表示，接种疫苗是预防此类传染病的最有效手段，家长应及时为适龄儿童进行预防接种。同时，保持良好的个人卫生习惯至关重要，要勤洗手，尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所，注意室内通风换气，保持空气流通。日常生活中，还需注意及时增减衣物，合理饮食，适量锻炼，以增强体质，提高自我防护意识。对于学校及幼托机构而言，应着重防范呼吸道聚集性病例或暴发疫情，严格落实晨午检、因病缺课追踪、病愈返校、消毒制度等各项防控措施。
诺如病毒感染性腹泻也是春季需要重点防范的疾病。该病主要症状为呕吐、恶心、腹泻，常伴有腹痛、头痛、发热等，病程一般持续 2 - 3 天，传播迅速，极易在学校、幼儿园等集体单位引发暴发疫情。为有效预防诺如病毒感染，除讲究个人卫生、养成饭前便后洗手的良好习惯，贮存食品时生熟食分开，食物煮熟煮透后再食用，注重饮食、饮水卫生外，还需采取更多细致措施。
在家庭环境中，应定期对厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的区域进行深度清洁和消毒。尤其是门把手、水龙头、马桶按钮等高频接触部位，要用含氯消毒剂擦拭消毒。诺如病毒抵抗力较强，对酒精不敏感，消毒时应避免使用酒精类消毒剂，可选用含氯消毒剂或其他符合要求的消毒剂。家中若有成员感染诺如病毒，要实行严格的隔离措施，患者应单独使用餐具、生活用品，避免与他人密切接触。患者使用过的餐具、衣物等要及时单独清洗并高温消毒，被呕吐物或粪便污染的地面、桌椅等物品表面，需立即用含氯消毒剂覆盖消毒至少 30 分钟后再进行清理。
对于学校、幼儿园等集体单位，要加强食品和饮用水安全管理。食堂工作人员必须严格遵守食品加工操作规范，保持操作间的清洁卫生，加工食品前要彻底洗手，加工过程中生熟食品严格分开，避免交叉污染。定期对饮水机、水杯等饮水设备和器具进行清洁消毒，确保饮用水安全。同时，加强对学生和教职工的健康教育，普及诺如病毒的预防知识，提高大家的防范意识。一旦发现有学生或教职工出现呕吐、腹泻等症状，应立即将其隔离，并及时通知家长带离就医，对发病场所进行彻底消毒，防止疫情扩散。
若出现腹泻、发烧等症状，应及时前往肠道门诊就诊。诺如病毒感染者患病期至康复后 3 天内应居家隔离，防止病毒传播。此外，被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时使用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，同时立即脱掉并清洗被污染的衣物或床单等，清洗时需戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
春季还是过敏性鼻炎的高发季节，随着春暖花开，花粉增多，过敏性鼻炎患者的主要临床表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。对此，专家提醒，要尽量远离过敏原，减少前往公园等花粉、柳絮较多的地方。外出回家后，应及时清洗手部与脸部，去除身上可能携带的花粉或其他过敏原。勤洗晒衣服、被褥，减少螨虫繁殖。日常保持合理饮食，适量锻炼，增强体质。若症状较为严重，建议及时前往医院治疗。
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